Какая сметана полезнее: 10%, 15% или 20% жирности. Рассказывает нутрициолог

Сметана — продукт славянской кухни, без которой сложно представить ароматные блинчики, наваристый борщ или летнюю окрошку, сезон которой скоро начнётся.Чемпионат
Натуральные молочнокислые бактерии восстанавливают функции желудочно-кишечного тракта, улучшают пищеварение и активируют процесс очищения организма.Чемпионат
У сметаны средней жирности (20-30%) калорийность выше, но повышение жирности наделяет продукт цинком и холестерином, которые полезны для здоровья мужчин.Чемпионат
Как выбрать хорошую сметану Как проверить качество сметаны Обнаружить в сметане загустители и стабилизаторы можно двумя способами.Чемпионат