В определенный момент "предохранительный механизм" включается, и мозг просто отключает активность, чтобы предотвратить невроз.Московский Комсомолец Марий Эл
Важно заполнять свободное время позитивными эмоциями и приятными событиями, сообщает пресс-служба ведомства.Московский Комсомолец Марий Эл
В период подготовки к экзаменам рекомендуется придерживаться установленного режима дня, включая постоянное время пробуждения и отхода ко сну, 5-6-разовое питание, пребывание на свежем воздухе и физическую активность.Московский Комсомолец Марий Эл
Для поддержания работоспособности важно выполнять упражнения для снятия статического и зрительного напряжения, проветривать помещение.Московский Комсомолец Марий Эл