Как справиться с зимней хандрой и восстановить жизненные силы

В холодное время года и короткий световой день люди начинают ощущать усталость, апатию, сонливость, одним словом испытывают хандру.Вслух.Ру
То есть мы думаем о том, где бы нам найти ресурсы для восстановления жизненных сил, - пояснила медицинский психолог тюменского консультативно-диагностического центра Ольга Николаева.Тюменская область сегодня
Например, прогулки, игра с любимыми питомцами, просмотр фильма, спорт, небольшое путешествие и другое.Тюменская область сегодня
Например, осенью особенно актуален запах корицы и апельсина.Вслух.Ру
Эта новость в СМИ