«Просто взять и снизить холестерин статинами не является решением проблемы холестериновых бляшек — это лишь маскировка последствий, так как они запечатывают повреждения», — предупредила Сидорович.МедЗдравИнфо
Инсулин и глюкозу врач рекомендует снижать сокращением употребления сахара.МедЗдравИнфо
Прием пищи два-три раза в день будет приводить только к двум-трем скачкам глюкозы, тогда как частое питание небольшими порциями приведет к такому же количеству скачков глюкозы.МедЗдравИнфо
Прогулка длиной в 20 минут тоже позволит снизить скачок глюкозы.МедЗдравИнфо