Определены лучшие продукты для уменьшения отека лица
Избыток воды в организме часто приводит к припухлости лица.UfaTime.ru
Также следует ограничить потребление натрия и рафинированных углеводов, которые задерживают жидкость в организме.UfacityNews.ru
Для снижения отечности и улучшения здоровья кожи специалисты рекомендуют придерживаться диеты, богатой овощами и фруктами.UfacityNews.ru
К ним относятся бананы, авокадо, шпинат, листовая зелень, орехи, семена, бобы, нут, сладкий картофель и банан.Также, по советам специалистов, необходимо дополнить свой рацион цельнозерновыми, омега-3 жирными кислотами и постными белками.UfaTime.ru