Таков неутешительный прогноз погоды по данным Астраханского ЦГМС на ближайшие три дня в Астраханской области.Mayak-delta.ru
Надо тщательнее выбирать наряд, отдав предпочтение светлой воздухопроницаемой одежде (желательно из хлопка), обязательно надевать головной убор.Mayak-delta.ru
МЧС также рекомендует избегать воздействия прямых солнечных лучей на кожу, закрывая как можно больше поверхности тела.Mayak-delta.ru
При тепловом перегреве снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.Mayak-delta.ru