Ученые из университета Сантьяго-де-Компостела в Испании выявили тип питания, который позволяет избавиться от жира на животе.Газета.Ru
В общей сложности в исследовании приняли участие 518 взрослых людей, средний возраст которых составил 47 лет.Газета.Ru
Участники были разделены на две группы - первую проинструктировали в течение полугода соблюдать атлантическую диету, а вторую - придерживаться своего обычного рациона.Газета.Ru
Анализы крови показали, что атлантическая диета не оказала существенного влияния на кровяное давление, высокий уровень триглицеридов и глюкозы в сыворотке крови участников натощак.Газета.Ru