Ученые: регулярные тренировки улучшают способность мышц перерабатывать пищу в энергию
Физическая активность, как сообщает издание «Газета.ру», может укреплять мышцы и снижать риск развития сахарного диабета второго типа, утвердили специалисты Европейской ассоциации по изучению диабета.МедЗдравИнфо
Два месяца тренировок улучшают способность мышц получать энергию из жиров и сахара.Газета.Ru
В исследовании приняли участие 9 мужчин и 16 женщин.Газета.Ru
Добровольцы 30 минут ходили на беговой дорожке и 30 минут занимались на велотренажере три раза в неделю под присмотром тренера.Газета.Ru