Гипертония, диабет, болезни сосудов негативно влияют на состояние головного мозга.Smotrim.ru
Равно как и хроническое переутомление и недосып, а также несбалансированное питание и вирусные инфекции.Smotrim.ru
Прежде всего, надо наладить сон и спать не менее 7-8 часов в сутки.Smotrim.ru
Ещё полезно для сохранения умственных способностей с возрастом изучать иностранные языки.Актуальные Новости