Врачи назвали россиянам способы снизить тревожность
Врач и телеведущий Сергей Агапкин и психиатр Антон Масякин в эфире программы «О самом главном» назвали способы снизить тревожность.Петербургский дневник
Агапкин посоветовал россиянам, которые часто испытывают приступы тревоги, в первую очередь сменить информационный фон.Lenta.ru
Также следует дополнить свой рацион продуктами с содержанием витамина D. При постоянном чувстве тревоги могут помочь занятия дыхательной гимнастикой, которая хорошо помогает при стрессе.АБН24
Лучше посмотреть любимый фильм, который поможет расслабиться.АБН24