Врачи: думать лучше утром, а делать гимнастику – днём

Исследование американских учёных, опубликованное ещё в прошлом году (19 февраля 2019 года) в журнале The Journal of Physiology, говорит о том, что наилучшее время для физической нагрузки – это утро или день.Э Вести