Тренер Солуянов: человек умирает из-за отсутствия движения
Фитнес-тренер Владимир Солуянов в разговоре с изданием «Аргументы и Факты» предупредил об опасности плохой растяжки.Актуальные Новости
Если же человек мало двигается, то мышечная система перестает получать достаточное количество крови.Актуальные Новости
Упражнения надо подбирать в соответствии с проблемами, но шпагаты и наклоны вниз стоя подойдут почти всем.News.ru
Растяжка стимулирует активацию жизненной силы, уверен тренер.News.ru