Почему вредно спать больше 8 часов

Среди наиболее вероятных последствий слишком долгого сна врачи называют болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, когнитивные функции и в целом продолжительность жизни.Gorsite.ru
Также риск инсульта у любителей поваляться в постели может быть выше на 46%.Gorsite.ru
Отсюда всем известное чувство разбитости, когда голова плохо соображает и ломит тело.Gorsite.ru
В-четвёртых, ученые говорят, что у любителей поспать подольше так называемый риск ранней смерти на 30% выше, чем у тех, кто придерживается режима.Gorsite.ru