Психологи Джиа Марсон и Даниэль Кинан-Миллер рассказали, как «чистое питание» может привести к орторексии.Lenta.ru
Психологи объяснили, что популярная тенденция «чистого» питания, на самом деле, является своеобразной диетой, поскольку имеет строгие пищевые правила и ограничения.Lenta.ru
Главное отличие «чистого» питания от здорового в том, что в первом случае в пищу употребляются только свежие овощи, фрукты и другие продукты с минимальной обработкой.Lenta.ru
По словам экспертов, если полезное питание начинает доставлять дискомфорт в виде постоянных мыслей о еде, то в таком случае стоит обратиться к специалисту.Lenta.ru