Пресс-секретарь минздрава Нижегородской области Алексей Никонов подготовил для нижегородцев несколько советов на 2022 года.Живем в Нижнем
Хочется многое начать заново, переосмыслить свой подход к здоровью и благополучию, наполнить жизнь новыми смыслами, - рассказал Алексей.Живем в Нижнем
Алексей Никонов посоветовал не ставить грандиозных целей, например «похудеть на 30 кг», «бегать каждый день по 10 км» или «не больше 30 минут на социальные сети».Живем в Нижнем
В числе советов — больше гулять, экспериментировать на кухне, читать, пройти диспансеризацию.Живем в Нижнем