Нутрициолог Кузина назвала задерживающие в организме воду и вызывающие отеки продукты
Нутрициолог Катерина Кузина дала рекомендации по составлению рациона при склонности к отёкам.RT на русском
Рекомендуется добавить в рацион продукты с высоким содержанием калия, среди которых авокадо, апельсины, фасоль и курага.RT на русском
Переработанные продукты содержат большое количество добавок, в большинстве случаев — с высоким содержанием натрия.Life.ru
Важным минералом считается и магний, который содержится в тёмном шоколаде, кешью, миндале и бобовых.RT на русском