Как меньше потеть в жару? Рекомендации врача

Сильное потоотделение в жару не только вызывает дискомфорт, но и может приводить к различным проблемам со здоровьем, например к обезвоживанию.Чемпионат
Выделяют два вида гипергидроза: 1. Первичный или очаговый, когда избыточное потоотделение отмечается только в определённых областях тела: ладони рук, подмышечные впадины, подошвы ступней.Чемпионат
2. Избегайте продуктов и напитков, которые вызывают потоотделение Газировки, кофе и острая пища нагружают надпочечники, вызывая повышение температуры тела.Чемпионат
3. Носите одежду из натуральных тканей Одеваться следует в просторную одежду (лучше выбирать оверсайз) из натуральных тканей: в жару лучше подойдут хлопок и лён.Чемпионат