Озвучены вещи, приносящие вред мозгу
Число людей, живущих с деменцией во всем мире, растет.Московский Комсомолец
«Количество и качество сна оказывают глубокое физиологическое воздействие, которое влияет на наше повседневное мышление, память и настроение, а также на наш долгосрочный риск когнитивного спада», - говорит Кайзер.Московский Комсомолец
Эксперты рекомендуют взрослым спать от семи до девяти часов качественного сна каждую ночь.Московский Комсомолец
Одно долгосрочное исследование показало, что у людей, у которых было высокое чувство цели или смысла жизни, вероятность развития болезни Альцгеймера в 2,4 раза ниже, чем у людей с низкой целью.Московский Комсомолец