Непростая ситуация, которая сложилась на данный момент в России, коснулась практически всех граждан.k1news.ru
Подавленное и депрессивное настроение присутствует, однако психологи говорят о том, что именно сейчас нужно быть как никогда сильными и попытаться справиться со своими эмоциями.k1news.ru
Практикующий психолог, гештальт-терапевт и специалист по семейным отношениям и отношениям в паре Антонина Сагина дала несколько полезных советов костромичам, для того, чтобы прожить и принять свое эмоциональное состояние.k1news.ru
Если накрывает страх и поднимается сильная тревога, просить помощи и не оставаться один на один со своими переживаниями.k1news.ru