Нутрициолог Екатерина Маркова назвала наиболее полезные продукты в период простуды.MedikForum.ru
Среди последних, предпочтение следует отдавать гвоздике, куркуме, корице и имбирю.MedikForum.ru
На время обострения заболевания важно исключить из рациона некоторые продукты.MedikForum.ru
Снизить также стоит потребление продуктов, которые содержат омега-3 и омега-9 кислоты, то есть орехи, семечки, тофу и масла (подсолнечное, пальмовое, оливковое и виноградное).Челнинские известия