Диетологи назвали пять самых полезных для похудения фруктов и овощей
Овощи с высоким содержанием клетчатки и низкой гликемической нагрузкой, такие, как брокколи и брюссельская капуста, более связаны со снижением веса, чем овощи с небольшим объемом клетчатки и более высокой гликемической нагрузкой.Вечерний курьер