Диетолог Чехонина: Суп на ужин не перегружает пищеварительную систему перед сном
Как раз супы могут стать тем лёгким ужином, о котором говорят все диетологи желающим не набирать вес.Аргументы и Факты
В некоторых случаях первое перед сном бывает лучше кефира, так как суп на ужин не перегружает пищеварительную систему.Тульская служба новостей
Проще говоря, жидкое блюдо нужно есть ложкой, что растягивает процесс употребления еды, а, следовательно, не будет переедания, когда «живот набит, а мозг всё ещё требует еды».Южный Федеральный
Во многих странах даже есть традиция, которая называется «ночной суп»: за час до сна принято съедать тарелку супа.Аргументы и Факты