Почему рассказывать истории полезно для ментального здоровья

Психологи отмечают, что превращение в активного слушателя — отличный социальный навык, который помогает преодолеть застенчивость и лучше взаимодействовать с другими людьми.РБК Тренды
Дженнифер Аакер, профессор маркетинга в Стэнфордской высшей школе бизнеса, утверждает, что люди запоминают вплетенную в историю информацию «в 22 раза лучше, чем голые факты».РБК Тренды
Разумное количество положительных эмоций и оптимизма позволяет лучше справляться с невзгодами и преодолевать жизненные препятствия.РБК Тренды
В эксперименте с детьми в реанимации один сеанс сторителлинга привел к повышению уровня окситоцина, снижению уровня кортизола и боли, а также к положительным эмоциональным сдвигам у маленьких пациентов.РБК Тренды