Спортивный психолог Элеонора Алибаева рассказала, какие блюда можно включить в рацион, чтобы избавиться от лишних килограммов.Медпульс
Тунец насыщен ниацином и витамином B. Продукт способствует улучшению усвоения организмом витамина А, фосфора и тиамина.Медпульс
К тунцу стоит добавить листовой салат, яйцо, два огурца, греческий йогурт, зеленый лук и баварскую горчицу.Медпульс
В салат с куриной грудкой можно добавить томаты, перец, огурцы, листья салата и другую зелень.Актуальные Новости