В чудодейственные свойства правильного дыхания веришь, глядя на самого гуру.Ngs24.ru
В коротком видео Александр Исупов показал чудо-упражнение под названием «Дыхание змеи», которое поможет взять себя в руки и расслабиться в самый тяжелый момент дня.Ngs24.ru
А позже выйдет большое интервью с инструктором, в котором он расскажет о позитивном и негативном стрессе, а также о том, какое элементарное упражнение помогало расслабляться нашим бабушкам и дедушкам.Ngs24.ru
Восемь полезных привычек, которые могут продлить жизнь на 20 лет.Ngs24.ru