В частности, следует отказаться от сладких напитков, а также соков, газировок, сладкого кофе и чая.Московский Комсомолец
Эксперты рассказали, какие привычки помогают людям с предддиабетом и диабетом второго типа регулировать уровень сахара в крови.UfaTime.ru
Количество занятий можно со временем увеличить до пяти раз в неделю.Московский Комсомолец
Также необходимо отказаться от простых обработанных углеводов, вместо которых лучше отдать предпочтение фасоли и чечевице;ягодам и фруктам;греческому йогурту ;цельнозерновым продуктам, сообщается на сайте Кливлендской клиники.Московский Комсомолец