Обратите внимание, что перед началом любой новой диеты всегда рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником или зарегистрированным диетологом.Infox.ru
Ограничение потребления углеводов может привести к уменьшению потребления некоторых необходимых питательных веществ, содержащихся во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.Infox.ru
При переходе на кетогенную диету у некоторых людей могут возникнуть симптомы гриппа, включая усталость, головные боли, тошноту и раздражительность.Infox.ru
Сложность соблюдения: кетогенную диету может быть сложно поддерживать в течение длительного времени из-за строгих ограничений на углеводы.Infox.ru