На занятиях ушу тренер становится наставником восточной мудрости.ЛенТВ24
Дыхательные практики и простые упражнения больше похожи на разминку, но даже легкая с виду нагрузка способна поддерживать тело в тонусе: всё дело в статических упражнениях.ЛенТВ24
В ушу почувствовать себя восточным воином помогает кимоно.ЛенТВ24
Профессионалы посвящают ежедневным занятиям около восьми часов, но чтобы чувствовать себя здоровым, достаточно 45 минут три раза в день.ЛенТВ24