Врач-кардиолог Светлана Гуйдо из городской больницы имени Н. А. Семашко поделилась советами по укреплению иммунитета весной, чтобы предотвратить вирусные заболевания.Общественная служба новостей
Прежде чем принимать витамин D или витамин С, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать правильную дозировку и учесть индивидуальные особенности организма.Общественная служба новостей
Начинать стоит с воздушных ванн — проветривания с постепенным понижением температуры до уличных параметров.Вечерняя Москва
Спать нужно не менее 7–8 часов ежедневно, передает газета «Петербургский дневник».Вечерняя Москва