Ко Дню здоровья, который отмечается 7 апреля, дарим подборку из 10 книг, которые помогут улучшить самочувствие.Gorsite.ru
1. Наталия Борисова, Анна Шумейко «Дыхательные гимнастики при COVID-19: рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса» (12+) Время ковидных ограничений прошло, но вирус продолжает существовать.Gorsite.ru
Психолог-эксперт по восточным практикам вместе с врачом-специалистом по лечебной физкультуре собрали рекомендации для пациентов по проведению дыхательных гимнастик в различных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса.Gorsite.ru
Внутри вы найдете 10-минутные комплексы для острой фазы инфекции, упражнения для укрепления легких в стадии восстановления, а также профилактические методики, повышающие шансы справиться с коварным заболеванием.Gorsite.ru