Как спастись от жары в помещении, где нет кондиционера или на улице, куда все равно придется выходить.ГТРК Ямал
Симптомы включают высокую температуру, сильные головные боли, судороги, потерю сознания и озноб.ГТРК Ямал
Важно употреблять достаточное количество жидкости, избегая при этом алкоголя и кофе, которые могут способствовать обезвоживанию.ГТРК Ямал
Можно также использовать гель или мыло с мятой или эвкалиптом, чтобы надолго создать на коже ощущение прохлады.ГТРК Ямал