Чтобы сохранить здоровье, жителям региона рекомендовали помнить, что солнце наиболее активно с 12:00 до 16:00.A42.RU
Следует пить минеральную воду, чай, морс, кисломолочные напитки, отвары из сухофруктов, чтобы избежать обезвоживания.A42.RU
Также следует чаще принимать водные процедуры, ограничить поездки на личном и общественном транспорте и не покупать продукты с рук (чтобы избежать отравлений).A42.RU
Как писал A42.RU, в четверг и пятницу, 13 и 14 июля, в Кузбассе ожидается жара до +33 градусов.A42.RU