Если пропуск происходит из-за нехватки времени или стрессовой ситуации, то в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол.Кубанские новости
Гормон кортизол, который относится к группе глюкокортикостероидов, способен запустить процессы воспаления и стимулировать рост атеросклеротических бляшек в сосудах, что является причиной сердечно-сосудистых проблем.Кубанские новости
Также запускается процесс аутофагии - очищение клеток от поврежденных компонентов и токсинов, что способствует замедлению процесса старения и снижению активности свободных радикалов.Кубанские новости
В заключение, Ксения Ерусланова советует не пропускать основные приемы пищи и более осознанно относиться к своему питанию, чтобы избежать сердечно-сосудистых проблем.Кубанские новости