Эндокринолог раскрыла секрет крепкого здоровья за счёт сохранения кальция в организме
По словам доктора Марии Ивановой, эндокринолога, чтобы кальций не вымывался из организма, важно следить за своим рационом и образом жизни.Рriamurmedia.ru
NatCommun: Найден клеточный механизм, ответственный за перекусы Чтобы предотвратить негативные процессы, необходимо регулярно употреблять продукты, содержащие кальций.МедЗдравИнфо
Кальций хорошо усваивается организмом при достаточном количестве витамина D. С точки зрения сохранения элемента в костной ткани полезны бег, занятия фитнесом и даже простые прогулки на свежем воздухе.МедЗдравИнфо
Выбор упражнений должен быть индивидуальным и зависеть от уровня подготовки и общего состояния здоровья человека.МедЗдравИнфо