Единый государственный экзамен (ЕГЭ) в 2026 году пройдет с 1 по 19 июня. Традиционно изменения в заданиях и критериях оценки публикуются заранее, чтобы выпускники могли выстроить стратегию подготовки и спокойно подойти к итоговой проверке знаний.

«Курс Дела» разобрался, когда лучше начинать готовиться к ЕГЭ-2026, можно ли обойтись без репетитора, какие материалы использовать и как снизить стресс в день экзамена.

Мотивация получить 100 баллов во многом зависит от выбранного вуза и специальности. Сегодня большинство российских университетов принимают абитуриентов исключительно по результатам ЕГЭ — внутренние экзамены сохраняются лишь для отдельных категорий поступающих и творческих направлений. При этом даже там базовые предметы засчитываются только по школьным результатам.

Важно учитывать и еще один фактор: пересдать экзамен при неудовлетворительном результате без уважительной причины можно только через год. Поэтому цена ошибки для выпускников остается высокой.

Когда стоит начинать подготовку к ЕГЭ

ЕГЭ — это итоговая аттестация школьников, которая оценивает уровень знаний по обязательным и выбранным предметам. Помимо русского языка и математики, выпускники сдают дисциплины по выбору: от биологии и химии до информатики и иностранных языков.

По словам репетитора Карины Коробовой, которые приводит «Лента.ру», оптимальная стратегия подготовки — долгосрочная. В идеале школьник уже в 8–9 классе определяет направление и начинает готовиться через ОГЭ, постепенно углубляя знания.

«Три года системной подготовки дают лучший результат. Но это не единственный сценарий», — отмечает эксперт.

На практике большинство учеников начинают интенсивную подготовку в 10–11 классах. Такой формат считается наиболее распространенным и позволяет набрать 60–80 баллов при регулярных занятиях. Подготовка только в выпускном классе тоже возможна, но требует высокой дисциплины и не гарантирует максимальный результат.

Что нужно, чтобы сдать ЕГЭ на высший балл

Казалось бы, рецепт очевиден: учиться, выполнять задания и повторять материал. Однако у ЕГЭ есть своя специфика. Во-первых, разработчики экзамена и школьные преподаватели работают по разным подходам. Это приводит к тому, что даже сильные ученики не всегда понимают формат заданий.

Во-вторых, школьные учебники часто не учитывают актуальную структуру экзамена. Классические пособия остаются полезными, но не всегда помогают подготовиться к заданиям второй части и сложной системе оценивания.

Именно поэтому важно дополнительно работать с реальными вариантами ЕГЭ прошлых лет. Открытый банк заданий ФИПИ позволяет познакомиться с форматом экзамена, отработать типовые задания и научиться правильно оформлять ответы.

Дополнительную пользу дают разборы работ и рекомендации экспертов — они помогают понять, за что чаще всего снимают баллы.

Начиная с января, школьники могут сдавать пробные экзамены. Это позволяет оценить уровень подготовки, отследить прогресс и привыкнуть к условиям настоящего ЕГЭ.

Как репетиторы помогают подготовиться к экзаменам

Не каждому выпускнику обязательно нужен репетитор. Если в школе сильный преподаватель и есть дополнительные занятия, можно подготовиться самостоятельно.

Тем не менее индивидуальные занятия дают заметное преимущество. Репетитор помогает:

выстроить персональный план подготовки;
подобрать эффективные материалы;
объяснить сложные темы;
отработать оформление заданий второй части;
выявить слабые места и устранить пробелы;
контролировать прогресс.

«Хороший специалист знает структуру экзамена и все подводные камни, которые могут повлиять на результат», — подчеркивает Карина Коробова.

Главный минус — стоимость таких занятий, поэтому не все семьи выбирают этот путь.

Кто получит максимальный балл по ЕГЭ

Универсального рецепта успеха нет, но практика показывает: максимальные баллы получают те, кто соблюдает баланс между учебой и отдыхом.

Выпускники, набравшие 100 баллов, отмечают несколько ключевых принципов:

четкое планирование времени и регулярные занятия;
чередование подготовки и отдыха;
физическая активность для снижения стресса;
интерес к предмету и осознанное обучение.

Отдельно эксперты подчеркивают важность психологического состояния. Излишнее напряжение и страх могут значительно снизить результат, даже если знания на высоком уровне.

Как развить память при подготовке к ЕГЭ

Эксперты выделяют несколько эффективных техник:

осознанное запоминание и выделение главного;
использование «эффекта края»;
ассоциативные ряды и визуализация;
метод «дворца памяти»;
создание историй для запоминания дат и событий;
чередование тем при изучении;
использование аудиоформатов.

Важную роль играет регулярное повторение: именно оно закрепляет информацию в долгосрочной памяти.

Как самостоятельно составить план подготовки к ЕГЭ

Чтобы подготовка была эффективной, важно заранее выстроить четкую стратегию:

Изучить кодификатор по предмету.
Определить список тем.
Разделить их на знакомые и сложные.
Распределить время на изучение.
Запланировать повторение.
Обязательно включить отдых.

Эксперты подчеркивают: перегрузка снижает эффективность, поэтому важно соблюдать баланс.

Что использовать для подготовки к ЕГЭ

Сегодня доступно множество ресурсов:

учебные пособия и сборники заданий;
сайты с теорией и практикой;
онлайн-курсы и вебинары;
чек-листы и гайды;
тематические сообщества.

При выборе материалов важно обращать внимание на авторство. Надежными считаются пособия, подготовленные экспертами или проверяющими ЕГЭ.

Зачем решать тренировочные варианты перед ЕГЭ

Практика — ключ к успешной сдаче экзамена. Решение вариантов помогает:

привыкнуть к формату заданий;
научиться распределять время;
выявить слабые темы;
снизить стресс;
отработать оформление ответов.

Пробные экзамены особенно полезны: они максимально приближены к реальным условиям и позволяют объективно оценить уровень подготовки.

Как запомнить большой объем информации

Эффективные методы:

регулярное повторение;
использование ассоциаций;
визуализация;
изучение материала через примеры и истории;
чередование работы и отдыха.

Эксперты рекомендуют заниматься по принципу «час подготовки — перерыв», чтобы избежать переутомления.

Самые распространенные ошибки во время ЕГЭ

Даже хорошо подготовленные ученики теряют баллы из-за невнимательности и стресса. Среди типичных ошибок:

подготовка в последнюю ночь вместо полноценного сна;
неправильное оформление бланков;
лишние символы в ответах;
отсутствие стратегии выполнения заданий;
нехватка времени на проверку.

Чтобы избежать этого, важно заранее продумать порядок выполнения заданий и оставить время на перепроверку.

ЕГЭ — это не только проверка знаний, но и тест на стрессоустойчивость. Успех зависит не только от уровня подготовки, но и от умения правильно распределить силы. Главный совет экспертов — сохранять спокойствие, системно готовиться и не доводить себя до перегрузки.

ЕГЭ-2026 перенесли на июнь: полный график экзаменов, новые правила и даты пересдачи