Не обязательно читать именно классику или художественную литературу, можно выбрать любой жанр: бизнес, психологию, научно-популярные книги, изучать биографии или мемуары.ГТРК Ямал
Нейронная система становится более разнообразной и разветвленной, а самому человеку проще находить нетривиальные решения сложных жизненных задач.ГТРК Ямал
Ученые установили, что у регулярно читающих людей после 65 лет скорость снижения памяти на 30% ниже.ГТРК Ямал
В первой были те, кто не привык читать, во второй каждый человек читал хотя бы 3,5 часа в неделю, примерно по 30 минут в день.ГТРК Ямал