«Проходя через кишечник, бета-глюкан образует гелеобразную субстанцию, которая служит питательной средой для полезных бактерий, улучшая микрофлору, и при этом мягко регулирует стул, помогая как при запорах, так и при диарее», — поясняет специалист.Подмосковье Сегодня
Стимулирует пищеварение: Эфирные масла черного тмина усиливают выработку желудочного сока и желчи, облегчая переваривание пищи, а также снижают избыточный тонус гладкой мускулатуры кишечника, устраняя спазмы и вздутие.Подмосковье Сегодня
Помогает при запорах и синдроме раздраженного кишечника (СРК): Исследования Киевского национального университета показали, что регулярное употребление тмина способствует снижению симптомов СРК на 28% уже после 4 недель терапии.Подмосковье Сегодня
Улучшает баланс кишечной микрофлоры: Как отмечает эксперт из Vogue, черный тмин обладает противовоспалительным и антимикробным действием, что помогает уменьшить раздражение слизистой кишечника и положительно влиять на баланс микробов.Подмосковье Сегодня
Источники: