Психолог Виктория Ковалева рассказала, почему все больше людей стремятся стать блогерами и как соцсети влияют на самооценку, сообщает «Поясним за Тагил».РИАМО
Ковалева пояснила, что мозг воспринимает поток «идеальных» образов как норму.РИАМО
Постоянные сравнения с чужими успехами усиливают тревогу и чувство неполноценности, особенно если человек проводит в сети большую часть времени.РИАМО
Среди тревожных сигналов эксперт назвала навязчивую проверку телефона и статистики, зависимость настроения от охватов, раздражение после просмотра чужих страниц, проблемы со сном и снижение интереса к живому общению.РИАМО