В поисках стройной талии многие женщины активно занимаются спортом, и, согласно Аршакяну, некоторые упражнения могут дать определенные результаты.Актуальные Новости
Например, для женщины ростом 175 см оптимальная окружность талии составит 75 см. Правильное питание также оказывает влияние на обхват талии, отметил врач.Актуальные Новости
В борьбе за стройную талию рекомендуется ограничить потребление сладких, мучных, соленых и жирных продуктов, предпочитая злаки, фрукты, ягоды, нежирное мясо и рыбу.Актуальные Новости
Однако существует методика, разработанная ортопедом Казбеком Кудзаевым, которая позволяет изменить положение нижних ребер без хирургического вмешательства.Актуальные Новости