В Турции, в городе Сивас, живет 99-летний пекарь по имени Кая Булут. Этот отец восьмерых детей, несмотря на солидный возраст, не знает покоя: он активно трудится и с удовольствием занимается своим садом, передает турецкое издание Daily Sabah.
Кая Булут рассказал, что родился в 1927 году в районе Йилдызели, будучи первенцем в большой семье. Получив профессию пекаря, он отправился в путешествие по турецким просторам. По словам долгожителя, секрет его здоровья кроется в сбалансированном рационе, богатом свежими овощами и фруктами.
«С ранних лет я питаю особую любовь к моркови, что, вероятно, и помогло мне сохранить крепкие зубы. Хотя сейчас я уже не ем так много, как раньше. А во время священного месяца Рамадан я нередко наведываюсь в кафе неподалеку, где меня всегда рады видеть и вкусно накормить», — рассказал Кая Булут.
Он также отметил, что летние месяцы посвящены работе в саду, что, по его мнению, также способствует поддержанию физической формы.
«Я работаю лопатой и киркой. Мои дети не хотят, чтобы я работал, но я продолжаю. Сегодня утром я убрал крупные камни из своего сада. Я даже не надеваю перчатки. Я черпаю энергию из почвы. Я перемешиваю почву руками перед посадкой растений», – поделился мужчина.