SFU: Психологи рекомендуют заниматься спортом для более эффективной трудовой деятельности
Физические нагрузки до и во время работы помогают лучше сосредоточиться на выполнении рабочих задач, заявили психологи из Университета Саймона Фрейзера.МедиаПоток
Исследователи объяснили, что люди с большей внутренней мотивацией (например, те, кому нравится заниматься спортом), скорее всего, получат пользу от интенсивной физической активности.Kadara.ru
Как выяснилось, добровольцам, которые любят спорт, приходилось заниматься более интенсивными нагрузками, чтобы повысить сосредоточенность на работе.МедиаПоток
Те, кто был более мотивирован внешними факторами, лучше концентрировались после умеренной тренировки.МедиаПоток