Диетолог Красикова рассказала, что недобор веса у взрослых людей влияет на ослабление иммунитета
Врач-терапевт цифровой клиники ВСК, диетолог Алина Красикова рассказала, к каким сбоям в работе организма может привести недобор веса у взрослого человека.RT на русском
Из-за недостаточного веса человек становится более уязвим к инфекциям и заболеваниям по причине ослабленного иммунитета, заявила эксперт в беседе с изданием «Вести Подмосковья».RT на русском
После консультации с диетологом можно добавить протеиновые коктейли, восполняющие суточную потребность в белке.Вести Подмосковья
«Важно пить достаточно воды для нормального метаболизма. Индивидуальная норма рассчитывается так: надо умножить 30 мл на массу тела в килограммах», - подчеркнула Алина Красикова и также посоветовала не забывать о силовых и кардио-нагрузках.Вести Подмосковья