Психолог рассказала, почему перед Новым годом может произойти эмоциональное выгорание
Приступы равнодушия и усталости, известные как эмоциональное выгорание, преследуют многих людей перед Новым годом.Петербургский дневник
Петербургский психолог Ирина Иванова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала горожанам, как распознать эмоциональное выгорание и справится с ним перед Новым годом.Neva.Today
В случае, если эмоциональное выгорание не обошло стороной, следует сместить фокус внимания.Neva.Today
Например, начать любоваться чем-то: как пар поднимается над чашкой горячего напитка, как снежинка кружится в свете фонаря.Neva.Today