Психолог Белова рассказала о пользе кратковременных путешествий
Даже небольшие путешествия на пару дней могут помочь человеку перезагрузиться и выйти из состояния застоя.Life.ru
О том, почему важно делать перезагрузку и уезжать из города хотя бы на пару дней, «Вечерней Москве» рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Юлиана Белова.Вечерняя Москва
«Уезжая куда-то, мы входим в новую обстановку, где все иное: правила поведения, внешние стимулы, культура. Старайтесь больше общаться с другими людьми, попробуйте понять местные традиции и обычаи, исследуйте кухню», — объяснила Белова.РИАМО
Белова посоветовала отправляться в маленькие путешествия вместе с семьей или друзьями, планировать поездки и изучать достопримечательности.РИАМО