Ученый-сомнолог Николас Дерти из Колорадского университета в Боулдере провел исследование, которое показало, что слишком долгий сон, также как и недосыпание, может увеличить вероятность сердечного приступа.Актуальные Новости
Результаты показали, что люди, спавшие от 6 до 9 часов в сутки, имели меньший риск сердечного приступа.Актуальные Новости
Даже у участников, которые не имели генетической предрасположенности к сердечным заболеваниям, вели активный образ жизни и не имели вредных привычек, "лишний" сон увеличивал вероятность сердечного приступа.Актуальные Новости
Ни высокий уровень психического и социально-экономического благополучия, ни правильное питание не компенсировали негативного воздействия чрезмерного сна.Актуальные Новости