Врачи назвали три самые полезные каши
Овсяная каша - одно из самых полезных блюд для кишечника.Российская газета
Состояние кишечника напрямую связано с крепким иммунитетом и, соответственно, здоровьем организма в целом, подчеркнула врач-онколог и проктолог Елена Смирнова.Российская газета
Специалисты рекомендуют перед приготовлением обязательно замачивать крупы в воде.Российская газета
"Дольше всего замачивать следует (порядка 12 часов) миндаль, нут, бобы, зеленый горох", - посоветовал токсиколог, профессор Михаил Кутушов.Комиинформ