Кардиолог объяснил, как не умереть в жару
«Из-за жары резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему», – сказал Дупляков.ФедералПресс
Температура воздуха выше +30 градусов провоцирует повышенное потоотделение, частоту сердечных сокращений и давление.ФедералПресс
Сохранить здоровье в жару можно, если не выходить на улицу между 11 и 16 часами, носить головные уборы на солнце, тщательно соблюдать режим труда и отдыха на воздухе, чередуя полчаса нагрузки с четвертью часа отдыха.ФедералПресс
Главный внештатный специалист Минздрава региона по кардиологии, заместитель главврача Самарского кардиодиспансера Дмитрий Дупляков рассказал, как пережить жару.КП - Самара