Невролог раскрыл тайну ночных вздрагиваний и их возможную опасность
«Гипнотическое вздрагивание» или «ночное вздрагивание» — достаточно распространенное явление, которое испытывают многие люди при отходе ко сну, рассказал кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, остеопат, невролог Руслан Кутузов.Lenta.ru
Привычка поздно ложиться спать может иметь серьезные последствия для здоровья, как физического, так и психологического.АМИТЕЛ
Если первые рано встают и максимально продуктивны в первой половине дня, то вторые засыпают и просыпаются позже и активны во второй половине дня.RuNews24.ru
«Если вы ведете здоровый образ жизни и при привычке поздно ложиться спать чувствуете себя хорошо, то просто сохраняйте спокойствие», — заключил врач.RuNews24.ru