В полярную ночь, B12 для веганов и вегетарианцев, в случаях некоторых заболеваний, когда витамины не всасываются в организм (резекция кишечника, атрофический гастрит) и если человек в коме и не может потреблять витамины вместе с пищей.Донецкое агентство новостей
Во всех остальных случаях синтетические витамины можно заменить природными аналогами и здоровыми привычками, не уступающими антропогенным витаминам по эффективности.Донецкое агентство новостей
Квашеная капуста и кефир производят витамин К2 и витамины группы B, которые улучшают микрофлору кишечника.Донецкое агентство новостей
Самая сильная добавка — не таблетка, а простые правила здорового образа жизни и правильные продукты для приема в пищу.Донецкое агентство новостей