ЖАРА. Правила выживания

Меньше есть и больше пить – Прежде всего сейчас надо максимально ограничить своё пребывание на солнце и уменьшить физнагрузки, – советует врач-методист краснодарского Центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Горячев.Зори (Северский район)
При лёгкой форме теплового удара ощущаются головная боль и тошнота, учащаются дыхание и пульс, расширяются зрачки, увеличивается потоотделение.Зори (Северский район)
При средней форме у человека резко выражена адинамия (упадок сил, мышечная слабость, сопровождающаяся значительным уменьшением двигательной активности), сильно болит голова, наблюдаются тошнота и рвота, состояние оглушённости.Зори (Северский район)
Тяжёлая форма проявляется полной потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями.Зори (Северский район)